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RECURSOS DIDATICOS
DVD MEDITAÇÃO
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55.35€

As técnicas de Meditação são usadas com grandes benefícios desde as mais antigas civilizações.
Os seus resultados são tão bons que é recomendada pela principal organização médica americana - National Health Institute(NHI).


Com este curso saberá como:
- Utilizar técnicas fáceis de meditação e de relaxamento
- Aumentar a sua capacidade de concentração e de tomar melhores decisões
- Aumentar o bem estar e encontrar a paz, harmonia e tranquilidade
- Reequilibrar as suas funções vitais e obter resultados no combate do stress, nervosismo, hipertensão arterial, insônia
- Ficar com bom humor e alegria e melhorar o seu relacionamento interpessoal

Duração: 45 minutos

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