Desenvolver um comportamento assertivo para melhorar o relacionamento interpessoal e ter uma comunicação eficaz …
Um comportamento assertivo envolve a expressão directa pela pessoa das suas necessidades ou preferências, emoções e opini&o ...
DVD MEDITAÇÃO
As técnicas de Meditação são usadas com grandes benefícios desde as mais antigas civilizações. Os seus resultados são tão bons que é recomendada pela principal organização médica americana - National Health Institute
Para praticar a Meditação, precisa apenas de 15 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes por semana. As diferentes técnicas apresentadas nest ...
