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DVD DESENVOLVER A ASSERTIVIDADE

Desenvolver um comportamento assertivo para melhorar o relacionamento interpessoal e ter uma comunicação eficaz …

Um comportamento assertivo envolve a expressão directa pela pessoa das suas necessidades ou preferências, emoções e opini&o ...
DVD MEDITAÇÃO

As técnicas de Meditação são usadas com grandes benefícios desde as mais antigas civilizações.
Os seus resultados são tão bons que é recomendada pela principal organização médica americana - National Health Institute

Para praticar a Meditação, precisa apenas de 15 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes por semana. As diferentes técnicas apresentadas nest ...